你所知道對節食的一切是錯誤的：計算卡路里是浪費時間
發表於 : 週三 5月 13, 2015 10:00 am
Everything you think you know about diets is WRONG: Counting calories is a total waste of time, it’s bacteria in your gut that make you fat and finally, cheese, alcohol and chocolate can all help
你所知道對節食的一切是錯誤的：計算卡路里是浪費時間，是細菌在你的腸道，決定你是胖還是瘦，而奶酪，酒類和巧克力都是有幫助
•教授蒂姆·斯佩克特，領導性的遺傳學專家，找到有說服力的證據，為什麼熱量控制飲食沒效
•他認為正確的飲食和運動，我們可以快樂，健康 - 和變瘦
•他是新書”飲食迷思”的作者：我們吃什麼的真正科學背後，
By John Naish for the Daily Mail
Published: 23:46 GMT, 11 May 2015 | Updated: 07:44 GMT, 12 May 2015
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... z3ZvS9Zezt
你所知道對節食的一切是錯誤的：計算卡路里是浪費時間，是細菌在你的腸道，決定你是胖還是瘦，而奶酪，酒類和巧克力都是有幫助
•教授蒂姆·斯佩克特，領導性的遺傳學專家，找到有說服力的證據，為什麼熱量控制飲食沒效
•他認為正確的飲食和運動，我們可以快樂，健康 - 和變瘦
•他是新書”飲食迷思”的作者：我們吃什麼的真正科學背後，
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