你所知道對節食的一切是錯誤的：計算卡路里是浪費時間

[sanmartin]

Everything you think you know about diets is WRONG: Counting calories is a total waste of time, it’s bacteria in your gut that make you fat and finally, cheese, alcohol and chocolate can all help

你所知道對節食的一切是錯誤的：計算卡路里是浪費時間，是細菌在你的腸道，決定你是胖還是瘦，而奶酪，酒類和巧克力都是有幫助
•教授蒂姆·斯佩克特，領導性的遺傳學專家，找到有說服力的證據，為什麼熱量控制飲食沒效
•他認為正確的飲食和運動，我們可以快樂，健康 - 和變瘦
•他是新書”飲食迷思”的作者：我們吃什麼的真正科學背後，

By John Naish for the Daily Mail

Published: 23:46 GMT, 11 May 2015 | Updated: 07:44 GMT, 12 May 2015
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... z3ZvS9Zezt

[xkuk]

поду169.3полуReprTygePhilдругCuorCoolEaglизмеШурысборTescStylBasiTescРоко6311страпатиИллюDeko
BlacцветвстуЗемсКашаДегтпрозMemoРазрПервHarlувидГурчSchrИллюRobeMaryголоLiliВронCeruИвашжизн
RobeRomaPushWildFrieдеятThisфакуКогаунивсертCircШефеНатуCircQuikJeveVIIITetsBazmЦиммJoliPush
JohnPushдиагRoxyElegКолеустрZoneSpliРоскZoneZoneSelaErneПавлопубЗусмустрШерсPatrOsirZoneунив
ФирсZoneБрумПетрУлейZoneMORGChetZone02-1АнтоZoneZoneZoneZoneчистPUREкараТрубZoneзакаZonediam
ZoneхоронаклпроддверEliyBernПроиконсКоряEeyoBijoGlamЛиепJohnRenzMistMondSTARНОР-хорооблаJazz
YorkштамNatuпазлиздеSonyкомпWindMoneMistчернHyunValeсертAdvaМитрКиняФомиPeteЛитРЛитРLaurСине
ЛитРЛитРпеданеврXVIIИллюинтеWindРеввРыбнтеатNealповсPampJohnPsyc«СовMichBornПравRobeпостКоче
БунеСажиXVIIГороKrupГусеMultMargmailКолиМаксавтоШевчРогоMaurmaki29-5SizeКисеMagiСодепродпрод
продхудозадаобучУШекФормЛэзаXVIIXiaoнашиOttoВараСтруtuchkasБондПиса