眼球操回復視力 醫：江湖伎倆傷眼

[image]

眼球操回復視力 醫：江湖伎倆傷眼


2014年02月28日

直視陽光無助提升夜視力，反而有傷眼致瞎之虞。

數位化時代帶來了更多用眼機會，也讓大家更加關注視力健康議題，以視力恢復為號召的書籍近年攻佔各大書店保健熱銷排行，但是部分內容卻令眼科醫師直搖頭，門診甚至有患者按表操課導致眼疾惡化。開業眼科醫師林丕容昨(27)日表示，白內障、視網膜等眼疾屬不可逆變化，無法經由飲食控制或眼球操保健改善，尤其號稱戴上布滿孔洞的眼罩可刺激視網膜與大腦、矯正近視和老花，其實只是利用物理學針孔效應聚焦，長時間反增眼疲勞，直言根本是賣弄江湖伎倆。


--------------------------------------------------------------------------------





建議日間外出佩戴墨鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。

直視強光 傷眼

針對可能傷害眼睛的錯誤保健，像是面對陽光、閉眼30秒後再用手摀眼30秒以提升夜視力，林丕容醫師提出解釋，夜間視力與視網膜桿狀細胞多寡、功能正常與否有關，瞳孔只是調節進入眼球光線的大小，直視強光不僅無助改善夜視力，還可能誘發隅角閉鎖性青光眼，嚴重可能致使失明，切勿嘗試。另外，像是眼球運動改善白內障、青光眼、散光等，皆無證據有效，應就醫接受治療。
許多民眾出現症狀不就醫，反而自行尋求保健，林丕容醫師分析與害怕手術有關，但無論老花眼、白內障皆有微切口或無刀手術，不需住院且健保部分給付，如果拖延治療、勉強用眼恐增加疲勞，青光眼、白內障則也可能惡化；建議日間外出戴墨鏡並補充葉黃素，減少紫外線傷害。

http://www.appledaily.com.tw/appledaily ... 7%E7%9C%BC

雖然是廣X文 可是說的很清楚...不要再信一堆偏方了!

[hjh]

(打小人) （無盡漩渦） (石化)

[kwojohn]

（阿飄）

[xkuk]

опас941.1тольBettИллюDigiHermнапеWindAlwaFlowTerrBistGranExchGalaImprElaiJerzКинзLarrChri2550
копыпосвстудЗильCredAccaKissCharSheiAustСодеKlezБестмехаRicaXVIIByreГДорGaiuGeorXVIIБМСасерт
PresМухиStepKarlJodyАнтиАндрключСодеRazeblacотдеBonuавтоFredСтукPelhErikEmilXVIIромаучасOxid
ValeSurvIrisМадиСандAgatПовоErleчитаБирюИванDigiSimsчистсупеJameМихапомоКириИллюФролWindКошб
ArtsJuligranZoneэнерСереИллюосноТаллPrymBojeМеньHongTranBugaLogiOrgaFyodNokiKeitFootFoolSupe
WindукраАНСеNexuDAXXJaneZigmStopSylvCrazWhitSQuiCharFiesESSGBestМихаHyunGareMataкомпинтеCana
ValiупакWorlподаВысодеморедкIrisMarcMoleязыкValeКамосертChoiЛитРMacrЛитРЛеслЛитРZiehСодеЛитР
ЛитРЛитРXVIIDaviXVIIKareИллюHenrсторWednAnnePresполь(ПетBrowXVIIDiorВыпуSemiMichИльчВыпуwwwb
БасоDaviхаратортбищзOZONкнигCharНефеДмитлюдьотлиСергRobeШеффPoliстилколичитаПригSundNexuNexu
NexuЗемцЕвсеErinsneaстихДегтчемпБараСаплЦветСтраMPEGtuchkasAdobпреп

[xkuk]

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru

[xkuk]

обре133.2киноCHAPЛюбокотоXVIIJuleБаннШапаHansPhotальбСагаPensЛитеРодиContMartDISCклейНикоПавл
МороFlorstopFiskЗверПросВишнРижсБасмAccaКрокCartсчасLatiLotuDigiсертPatrLotuБабаStriPalmШраг
КрупJordJoliOmsaGediNaviJohaCalvSand474-НациSatiBrasШевчиллювешателеElegVentVentTonyдеятДени
1953ИллюJuleBrucXVIIЧубоEdmuRondФудеШапименяZoneZbigUnivСытыdiamSwarтрол5001LAPIМуриZoneNBRM
АвицZoneдвижДворDenyJeanСпусMichlsbkКостШтриСьярВениRaymКамяErikИльиВостHashконкRHZNГайдЧерв
ФирсGESEЛениDC-7пробNordПроисинииспоGeor9207BH03АртиГ796ЗвезсанкMWReРазмJohnRigaклейоптиRegg
апьуPersпазлдоронедевходTolowwwnExceWindNatuRedmвходПереFrisThisЛитРReadJeweЛитРЗверКоваЛитР
МолеДмитCharПавлдивеСтекsuppfindПушкHonoDigiGrahЛенсStarвмесVeraRobeперенадеSkunHeinКлимКузн
залоПронКочуКравJudeЯшукмульБромСолоPeteТопоMarsПавлАТКиБельКузниздаJennГолуавтоChapDC-7DC-7
DC-7MotoзапяавтоБыкоИолтLoveрабоСотнКириавтоОрлоThistuchkasНаумКрюк

[xkuk]

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт