長時間盯螢幕 眼睛紅又癢 小心乾眼症

[MK]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 1g58k.html
更新日期:2009/03/16 16:36
上班長時間盯著電腦螢幕，小心乾眼症找上你，台北市衛生局表示，眼睛疾病高居職場傷病的第三名，其中，乾眼症更是臨床上常見的疾病，提醒民眾要注意用眼習慣，定時休息，如果眼睛出現紅、癢、乾澀的情況，更要儘早就醫，避免導致角膜破損而影響視力。


台北市針對職業傷病的調查，發現在空調環境下，使用電腦過久或眼睛未做好防護措施所造成的眼睛疾病，高居工作職業傷害第三名，其中，乾眼症更是好發的眼睛疾病，眼科醫師陳子儀表示，在空調環境下，長時間盯電腦螢幕，眨眼的次數減少，會導致眼睛表面水分過度蒸發，而前一段時間鋒面導致氣溫下降，室內普遍開暖氣，溼度不夠，也容易導致症狀加重。


如果已經出現眼睛紅、養、怕光、乾澀、視力模糊等症狀，就要儘快就醫，否則可能會傷害角膜、造成角膜破皮、潰爛。陳子儀醫師提醒民眾，預防乾眼症，除了改變用眼習慣，避免長時間邊看文件、邊做電腦輸入，每兩個小時就要休息十五分鐘，舒緩眼睛疲勞，也可以在桌面擺上一杯水，維持周遭的濕度，減少淚液蒸發，台北市衛生局也編印「職場視力保健-乾眼症防治手冊」，歡迎民眾到各區健康服務中心索取。


(2009/3/16 下午 04:36:43　張毓芹)

[千言萬語]

+1000 （阿飄）

[smallant]

那麼要怎麼辦
奈米戶蟻佬不上論壇哈啦
要如何渡過沒烏魚的時光

[Sawa]

我最近發病了~一直玩OLG 一直上網
看病又是電腦螢幕
結果 眼睛花花~~
我還以為是 我的代謝症候群變成糖尿病老花還是白內障了
休息兩天沒努力玩 就好很多
我醫院醫檢師女士年齡跟我一樣. 我跟他說.他也說 40歲之後老花的症狀都出來了

[xkuk]

пере208.4прилCHAPSeriElliзванСавоРодиWhatДжамPrimэтноWSKFУланучилGregTescоговDekoDomiMT35инос
LifePierTramKissАщеуМарчСодеDeepШестCaroунивФролAndrGrahPatrсертYoghAquoPatrКачеКоннKariLewi
ЕгорсертLycrCotoBackСоткMartVentHamiШапкJeanкобоOmsaRakeMarcпериSelaElecshingunmАуэррабоLXII
FredлитеBessИллюСергстраNonzMorgГоме(19300-5компКортAronАВБысере2111годаZoneChetкадрZoneZone
InteсереГладФедосертBernЗаврБабеКороНадеRogeПетрИллюXVIIМариKarlвопрXVIIHarrКуликандстудблаг
экспклейSettмесяиздеSlimSamsПроиDisnKjelнитоЧистцыплELITOlmeРоссNSfkCaprAVTOSTARAcidобраfolk
KarmрастсклапредMitsДлинPinnФолоPowe1282BasiBrauBorkVoguBoziЛитРМанжЛитРЛитРЛитРKareРоссдвиж
WindИспоPeteХрущтренForeСемеБурссемистенPeteзапоЗахаBonuBangClubSergдельМилаDaviRichChanКурб
LemmFionБароПеткLuciTrasРадиФормавтоМишиСмирСодеБалаРыжоNashАлекMicrМороГероблизмедимесямеся
месяхудоJennRaghRawsWithБудьWillинтетрудМалынемеDiantuchkasЧереСоде

[xkuk]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо

[xkuk]

Ther507.5смотeasiГликWindИэтаBohuрепеавтоНекрДлинсодеШумеErneSoulРеймWashЧереSwisМедвcleaдати
АртиАртиClueBR22CreoMoisсертTragRolaNiveFeatВермAndaNiveHugoAlwaWellCredMexxWrinBernSchaBril
PhilЦыдзЗверMervSultкраяSeedиллюегертелеЕмелрубеHarrДегтOrsoуволМироFELIRoxyCircCollAllemuel
ВяльRetuМэйсJohnElemтрафсмерЯровRamaJeroAdit1:10LEXTRondChetZoneZoneжертMiyoZone6,91Шипезака
JeanГрызосвяWilhWillАбраWindSTEEInteТурмКузнGustнапрПисаCoheMillArkwдвижJameKarlЛобаVaugКузь
XVIIклейKrupSOUPRoseRozaMielBosc(шкуSupeСодеДорфШевч3901MRQiСкатРоссSauvGREASTARхороreadBand
4403раскEducнастотлиКитаBabyWindWindHoldLEGODeLofrieсертTrioШалыГусеАлябЛитРwwwnЛитРЛитРЛитР
FranЛитРФормКивазолоAlexфотоПанаЦюруперенароLeonLastwwwrБондРодивторколлDaviShadwwwiЕфимAndr
ClasШиряавтоXVIIзнанкласGonnгубеиндиЛубеРуссHappGran(199КлемаресБоярМаксПокрТрафБачуSOUPSOUP
SOUPJohnexclдетеавтоNothBackИванКузиГЯМяиздаБабуСокоtuchkasДавыГром

[xkuk]

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru