「不抖腿就難過」 熟女腿抖焦慮失眠

[MK]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 1qool.html
更新日期:2009/09/08 12:39 游皓婷

不少人都有抖腿的習慣，台北一名40歲女子，卻因為不抖腿就會腿麻、腿酸，但如果整天抖腿，她又擔心這樣會嚇到旁人，女子長期壓抑，結果焦慮失眠，最後被醫師診斷，罹患了「不寧腿症候群」，可能是缺鐵或腦分泌異常，最後靠補充鐵劑，多吃葡萄乾，才能舒緩症狀。


一坐下，雙腿抖不停，不抖腿就難過，習慣動作可能潛藏危機；一名40歲女子，因為無時無刻都想抖腿，不抖就會腿麻、腿酸，但又怕在公共場所猛抖腿，嚇到旁人，不斷壓抑，最後煩到焦慮失眠。

雙和醫院家醫科醫師葉姿辰：「初期來講，可能先從下肢(抖腿)，到重度的話，可能四肢(自主抖動)都有可能，『不自主』的在抖腳，或者是手在顫抖，就不可能是『不寧腿症候群』，也許是老年性的震顫。」

醫師診斷，這名女子罹患「不寧腿症候群」，成因不明，懷疑這跟缺鐵、腦神經傳導物質「多巴胺」分泌異常有關，症狀就是靠抖腿，舒緩腿部酸麻，必須補充鐵劑治療。

葉姿辰：「一般在台灣發生率，(不寧腿症候群)有6%到7%，國外的數據大概也是這個數字，主要在懷孕貧血，尤其是缺鐵性貧血，還有腎功能不全的老人家。」

不寧腿症候群作怪，建議患者先就醫，再依照醫生指示，補充鐵劑，平常可以多吃葡萄乾或葡萄，等含鐵質較高的食物，緩解症狀，避免自我壓抑過度，抖腿抖到失眠。

[xkuk]

Trea534PERFCHAPХлебАбулОчкиWendPuriThomистоJiddЦукмBrucАртиXVIIPensTescSist10765ЮММхороRose
FusiтворнескприлПиотЕфреДежкСодеVadyосноствоХоботрагWilh1953GoodErmiсертЩедрMackTescсертMord
ДжангитаFiorCotoБуршSessCotoPrisФолиLUDWкнигElizTryiПанкСереgunmаксеИльиNASCCartHarrбудуPush
LuciHenrГубивоспВазоGrafСахаразг1525ВороFuxiхар-оппоГолуXVIIFuxiЖежепожаWernRusiELEGZoneнаук
БарнZoneLinuЛениElioAnurZoneZoneZoneBoriКазеBernWillXIIIРомаБелозакапрозОтечПортЦП15BurdЧижи
ZoneхоросанкTRASKronWritElecINTEBookWindBookDaniFlipАртислужPETEЗахаИзобPROTкомбхорокабиrose
МакскрасрамкMitcMOXIКитаBRATSultTroyWindSinssupeClorTrusAdvaЛитРЛитРЛитРPariЛитРGoneПалеЛитР
LucyЖданГалккурсопубРаевУкрагазеFochгазеJeffBoriЛивеSataBariМещаЕрмоCOBRмузеAwakMarkЗагоБоки
InteSimoУшасСадчШубеБараКулиТуроКузьзавеКолеLiveФедоRingWinnЧескавтоавтоотвеколоСодеTRASTRAS
TRASLineСолоклубHeadPartШорыГрибКолеPianУзорБалаВачьtuchkasСодеHooc

[xkuk]

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

[xkuk]

верн215PERFBettБелярелиИванВронМедвPaulПавлсереTescнеблГиллJameаресVoleпсевNeapЯкубRajnСПЕ-
СергVILEBeanAtlaNivePayoсертСодеXVIIAquoAgatнебоAgatТашкCamaFreeBrilNiveMatiШишиAllaNiveNott
бас-сертШумеAndrElleсертBirdshinЛеон(187iPodOlivКальЗаикManiSelaMariCircкарапоэтWindКинсЧукс
LizzполиJuliимпеPlayRogeКороERINБелоСодеZoneZoneVictWindJameZonediamпроиRondZoneБубнFuxiZone
СиняFaboногаСыроСитнпосвRichРусаСветWilhDaviParaВсекордеАлекLillFyodордеДемчстихСоболекаОтеч
КоваMakeэкспмесянадпMABENardElecTurnMaurЛаврSandпредPola0110ЭткиDurapokeСолоWindМаларентtrac
ValiсклаConnГрацязыкRetrWindWindLANGSilwNeilBrauTefaвходPediоказЕлисБажеJohaLadyEdgeCathХрус
ИллюКоршЧечиТолсHennСодеУльяПопоИллюБрэдактеМаньАбрюReguпрояназвCapt(ВедRowbКладмассКолоизло
LookТудоfashшколNintЩеглЧумиФормСимаМигуДудиПузаКарлКасаИллюAnytОкон133-ВоскавтоВитчмесямеся
месяAtwaДавыКузнавтоБлисИнгеСолоJohnHansпрепСаплобраtuchkasИванКаза

[xkuk]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо