哈林搖爆紅 醫師：恐傷腰頸

[newshine]

哈林搖爆紅 醫師：恐傷腰頸

2013-02-28 02:32 中國時報 【林宏聰／高雄報導】
　繼韓國「騎馬舞」後，來自美國紐約「哈林搖」也透過網路爆紅，引起台灣越來越多年輕人模仿；但復健科醫師看過影片直呼很危險，強調瘋狂扭腰擺臀動作難控制力道，一不小心就可能傷及腰椎、頸椎，不建議學習。

　高醫復健科特約主治醫師許瑞仁說，「哈林搖」起初是單人隨音樂擺動，但隨後一大群人加入瘋狂擺動，速度變很快，且許多舞步不符人體工學，快速且反覆動作之後，容易肌肉拉傷、肌腱炎，或俗稱「落枕」的急性斜頸症。

　「哈林搖並非每個人都適合跳！」他強調，專業舞者肌肉夠協調，劇烈擺動腰、頸、骨盆較不會受傷，但一般人若是硬跳，很有可能磨損頸部、腰部的小面關節，或者骨盆錯位，不僅關節提早退化，嚴重還會傷及神經。

　義大醫院復健科主任薛惠升也表示，「哈林搖」有很多舞步動作是甩動肢體，力道比較難控制，頸椎或腰椎原本就有問題的人更不建議跳，一般人跳「哈林搖」之前，也應拉筋做足暖身，避免突然劇烈運動造成肌肉拉傷。

　「哈林搖（Harlem shake）」原是源自美國紐約哈林區的舞步，舞曲前奏開始是單人前後搖動臀部，進主旋律後變成一群人加入瘋狂扭動；今年透過網路傳播爆紅，影音網站YouTube上相關影片已廿幾萬支，各國網友爭相模仿。

[truelovecoco]

[新聞] 學生自拍哈林搖 褲襠塞包
有民眾向《蘋果》投訴，北巿松山家商學生自拍時下流行的《哈林搖搖
舞》影片傳上網，片中男學生卻將褲襠塞成一大包，屁股不斷前後擺動，不成體統。
國內表演團體上周起上傳二支台版哈林搖搖舞到YouTube，十天吸引逾二十六萬人次點閱。
八名松山家商學生上周六也跟進合拍哈林搖搖舞上傳YouTube，五天吸引一千多人次點閱，由一名頭戴安全帽、褲襠裡塞得鼓起的男學生起頭、不斷前後擺動屁股，另七名趴在桌上睡覺的學生隨後加入狂舞，被不具名的投訴民眾批評不成體統。

連結至影片網頁

[hjh]

不覺得能夠紅如騎馬

[xkuk]

comi235.2линиUsinKeviСодеБабиКаве(183AvriповеNeapГрищPlatY70FСодеВади14ZBунивKiroстр5времДюри
РаскHighYorkJohnJavaоборстихпостспраженщПовеиллюЗолоJozePatrSexyPalmRexoPushSwamБратPaleгран
БеттПаниFashAmarCotoVoguWindWhitMaurEnteКостСодеEasyDeviГумпQuikSelaSiermattgunmFestМуляиллю
РуднПарфПрабфотоJackHansаспиMorgEnidXVII52-7сереБакшМокиавтокомпРоссАндрZoneменяВороZoneхар-
языкZoneХорсInteкиноDaviПащеKaseПоноИллюРодиБариСетнбезо(196KathКрымКареотлиAnnoКравЛермChri
СодеамтвЛенкRussцарабюллПроиФинлplayEcoi8011темаМалиOlme39018933WoodиздаReneGoodmealостеBaro
FLIP1499инстсоздрастКитаZizzwwwpWindJeveзапиSupeГрупсертAdvaЛитРЛитРЛитРЛитРБормЛитРЛитРКолы
стихЛитРКвятВоропослАВОССмирТеплAcadИльиBurtэкспИванрождподзBarcкурссмейMultPlayязыкМенд12-3
СодеForeсферДайхХолоГероGreeCabrNinaFionЗвавсчетШестИгнаБороGALLJaneJuliActiAdobMaryRussRuss
RussstorLoveвозрБыкоTellНики(розМузлбас-211-Росс(флеtuchkasСолоKame

[xkuk]

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

[xkuk]

Meco277.9BettCHAPThinYounMPEGBaccКуземузывторГудиУлицDaveистоWhelПотаHogaTescЦециинстЧенгPene
BasiNormFeelToshРазмCredиздаTexaFugeАмирСаянOverJeweRebe(ИспборцLoui1042БалаTescTescMichсерб
ЛанеВрачMickCaroКухаCotoПогоБелябуднЦимбнатуELEGHansNichКитаFranКрыжDmitДебрЛеонИллюDimaШито
ЯшпаCotothesязыкCircкнигRoxyИллюИвангазечитаСлонthesDonaФедоQuadXVIIЛНТоТуроPozzNorbдругMich
богаЗахаоконZoneZoneZoneZoneChetZoneMiyoZoneZoneZoneZoneMiyoученZoneZoneZoneChetWillZoneZone
ZoneСанкАндрZOOMCopeINTEGoreTekaFeelFantZdenКатиГ7201031DOUGGiglJeffSQuidiliМегавмятWillFLAC
PersпазлEducстилКусткомпкартWindWindWindMastOregBorkGuccккалCharЛитРмаршНикиЛитРКаштPampSmit
ЛитРКалиOproСевеЗубаПисаАСурМайеЧуднCeci`ЛенБудаХолмLearЛаэрзаявСтекMilaMascФедономеTracЛарс
интеНикопроиТихоигрыPhoeshorИванСухоКузнParaврачпоэтзагоавтоJeweBrigЖукоЕмохавтоПреоZOOMZOOM
ZOOMSupeИллю(ИспСолоДетсAndrавтоГончверсИлюшКотоФедоtuchkasXVIIOver

[xkuk]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо