● ▌▌持守十善，獲福無量。

[擺渡人]

● ▌▌持守十善，獲福無量。


十善是五戒的開展，從身、口、意三方面分為十項。一切善惡諸事，歸納起來，不外此十種，犯之則惡，守之則善。

一、身三業
不殺生、不偷盜、不邪淫。

二、口四過
口有四種過失：妄語、兩舌、綺語、惡口。修行學佛，應經常檢討反省是否有此四種口過。

1.不妄語：則言而有信，說真實語，不說虛誑語。
2.不兩舌：見到張三說李四不好，見到李四說張三不好，挑撥離間、說他人是非的行為，就是兩舌。不兩舌，即不說引起爭鬥、是非等離間之語。
3.不綺語：專講繪淫之語，使人心生淫念，或是戲論、取笑他人等散亂無益之語，皆是綺語。
4.不惡口：凡口出惡語穢言，或罵人，或罵風咒雨、怒罵畜牲等惡言，皆屬惡口。不惡口，即不出醜惡之語毀辱他人。

三、意三業
貪、瞋、癡在佛法上稱為三毒，是一切惡業的根本，若無貪、瞋、癡的意念，就不會有妄語、兩舌、惡口、綺語的語言，也就不會有殺、盜、淫的惡行。

1.不貪：「貪」即貪著六欲，迷戀不捨。不貪，即心不生貪戀、執著。六慾，即『色聲香味觸法』。
2.不瞋：「瞋」是不順己意，便生怨恨。不瞋，即心無怨懟，平靜安詳。
3.不癡：「癡」是迷惑顛倒，對不好的事情痴迷。

持守十善，不僅現世光明吉祥，來世必生人、天，獲福無量。修行雖非求生天獲福，但仍是以十善為基礎，修善斷惡，才能得獲解脫。

[擺渡人]

小心自己的身口意，用心工作、努力修行～

[lotusea]

看看這世間,讓末學想到了早課上所說的

阿彌陀經

「舍利弗。若有人已發願、今發願、當發願，欲生阿彌陀佛國者，是諸人等，皆得不退轉於阿耨多羅三藐三菩提，於彼國土，若已生、若今生、若當生。是故舍利弗，諸善男子、善女人，若有信者，應當發願，生彼國土。舍利弗，如我今者，稱讚諸佛不可思議功德，彼諸佛等，亦稱讚我不可思議功德，而作是言：『釋迦牟尼佛能為甚難希有之事，能於娑婆國土，五濁惡世，劫濁、見濁、煩惱濁、眾生濁、命濁中，得阿耨多羅三藐三菩提。為諸眾生，說是一切世間難信之法。』」

「舍利弗。當知我於五濁惡世，行此難事，得阿耨多羅三藐三菩提，為一切世間說此難信之法，是為甚難。」

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打手槍對健康的5個好處　讓小傢伙變得更硬更持久
http://www.ettoday.net/news/20130523/21 ... z2yjqpc0wt
1.預防癌症
澳洲2003年的一項研究證實，男人每周射精5次以上，可降低罹患攝護腺癌的風險1/3。泌尿生殖道本來就會累積致病毒素，藉由自慰射出精液能將它們清出來，完成排毒。

2.讓你硬梆梆
隨著年齡增長、肌肉漸漸鬆弛，生殖器也會越來越抬不起頭。規律的性愛及自慰能夠有效鍛鍊骨盆底肌肉，預防勃起功能障礙和尿失禁。布蕾姆說，「每周3至5次，能夠讓它堅若磐石、翹出活潑的角度！」

3.讓你更持久
約會前來一發可以控制得更好。性愛治療師卡戴爾(Ava Cadell)說，平常若只用2分鐘自慰就達到高潮，下次練習維持3分鐘；如果平時擺動50次就會射精，下次練習60次。「大部分男人的持久度在一個月後能到2倍以上。」

4.提升免疫力
射精能夠些微提升皮質醇的分泌，它也被稱為「壓力荷爾蒙」，能提高血壓、血糖水平和產生免疫抑制作用。「自慰能製造出讓免疫系統增強的適當環境。」

5.讓你的心情愉悅
自慰可以釋放出一系列使自我感覺良好的神經化學物質，例如多巴胺和催產素。布蕾姆說，「性高潮是吸毒以外最能讓多巴胺爆發的事，當男人在射精的時候，腦部掃描圖看起來就像個毒蟲。」

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● ▌▌持守十善，獲福無量。
一、身三業
不殺生、不偷盜、不邪淫

不殺生-- 掠食動物滅絕
不偷盜-- 竊國者侯
不邪淫--人類滅絕