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請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 10:27 am
fat
請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

痛苦的冬季 每到冬季四肢冰涼冷( 尤其是手指)
PS:我屬中心型肥胖 但四肢細長 (不要啊)  

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 10:35 am
咖大
代好大答

每晚勤做俯地挺身

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 10:36 am
lionelchiu
可能要多喝茶,陰陽調和.... (想入非非) (想入非非) (想入非非)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 10:37 am
newshine
不要五肢冰涼就好了
(爽) (爽) (爽)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 10:39 am
philip chen
我家董事長也是,願聞其詳!

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:01 am
草帽小子
吃銀杏有效嗎

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:02 am
newshine
真的要問不要在這裡問啦
到花園裡面去吧
可以在救救自己人那一版啊
(偽可愛) (偽可愛)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:06 am
fat
到第五肢冰冷才需動員救自己人版

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:06 am
newshine
fat 寫:到第五肢冰冷才需動員救自己人版


那時候應該來不及了吧
(爽) (爽) (爽)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:10 am
desktop
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:18 am
newshine
desktop 寫:
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃


吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:20 am
desktop
newshine 寫:
desktop 寫:
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃


吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 (賊)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 11:25 am
newshine
desktop 寫:
newshine 寫:
desktop 寫:
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃


吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 (賊)


(爽) (爽) (爽)



是吃了之後會有火災嗎
(怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 12月 28, 2013 2:41 pm
kwojohn
newshine 寫:
desktop 寫:
newshine 寫:
desktop 寫:
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃


吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 (賊)


(爽) (爽) (爽)



是吃了之後會有火災嗎
(怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕)

落跑比較快啦... (爽)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週一 12月 30, 2013 6:37 pm
smallant
newshine 寫:
fat 寫:到第五肢冰冷才需動員救自己人版


那時候應該來不及了吧
(爽) (爽) (爽)

(爽) (爽) (爽)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週一 12月 30, 2013 10:29 pm
fat
(冷吱吱)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 12月 31, 2013 9:28 am
好大
中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 12月 31, 2013 9:41 am
newshine
好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼


補充一下
【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味,以水八升,煮取三升,去滓,溫服一升,日三服。

【功效】

養血散寒,溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡,致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方,適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫,活血養血,與芍藥合用,善補血虛和營;桂枝辛甘而溫,溫經散寒,與細辛合用,善除內外之寒邪;甘草、大棗之甘平,益氣健脾,既助歸芍補血,又可助桂枝、細辛通陽;木通通暢經脈,使陰血充,寒邪除,陽氣振,經脈通,手足自溫,諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調,少腹冷痛:加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛:加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛,嘔吐涎沫:加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁:加黃耆。
5.胸痹痛:加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛:加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環,消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫疽。

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 12月 31, 2013 10:32 am
kwojohn
newshine 寫:
好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼


補充一下
【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味,以水八升,煮取三升,去滓,溫服一升,日三服。

【功效】

養血散寒,溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡,致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方,適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫,活血養血,與芍藥合用,善補血虛和營;桂枝辛甘而溫,溫經散寒,與細辛合用,善除內外之寒邪;甘草、大棗之甘平,益氣健脾,既助歸芍補血,又可助桂枝、細辛通陽;木通通暢經脈,使陰血充,寒邪除,陽氣振,經脈通,手足自溫,諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調,少腹冷痛:加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛:加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛,嘔吐涎沫:加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁:加黃耆。
5.胸痹痛:加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛:加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環,消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫 (GOODJOB) 疽。

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 12月 31, 2013 10:50 am
newshine
kwojohn 寫:
newshine 寫:
好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼


補充一下
【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味,以水八升,煮取三升,去滓,溫服一升,日三服。

【功效】

養血散寒,溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡,致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方,適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫,活血養血,與芍藥合用,善補血虛和營;桂枝辛甘而溫,溫經散寒,與細辛合用,善除內外之寒邪;甘草、大棗之甘平,益氣健脾,既助歸芍補血,又可助桂枝、細辛通陽;木通通暢經脈,使陰血充,寒邪除,陽氣振,經脈通,手足自溫,諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調,少腹冷痛:加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛:加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛,嘔吐涎沫:加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁:加黃耆。
5.胸痹痛:加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛:加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環,消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫 (GOODJOB) 疽。


敢問葉師傅
""脫 (GOODJOB) 疽""
是有啥特別用意呢
(咦) (水草舞)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 12月 31, 2013 4:49 pm
smallant
他點錯位置啦
(爽)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週五 1月 03, 2014 10:42 pm
TCM
以下拙見以供商榷

fat 寫:請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

痛苦的冬季 每到冬季四肢冰涼冷( 尤其是手指)
PS:我屬中心型肥胖 但四肢細長 (不要啊)  


咖大 寫:代好大答

每晚勤做俯地挺身


各位皆為術業有專的專業醫師,定了解最好的方法為飲食、休息與運動的適度協同。


草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎


desktop 寫:
草帽小子 寫:吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃


就中醫而言,光銀杏的效性應當少見吧!


好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?我也不曉得
我的臨床經驗不足




newshine 寫: 補充一下
【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味,以水八升,煮取三升,去滓,溫服一升,日三服。

【功效】

養血散寒,溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡,致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方,適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫,活血養血,與芍藥合用,善補血虛和營;桂枝辛甘而溫,溫經散寒,與細辛合用,善除內外之寒邪;甘草、大棗之甘平,益氣健脾,既助歸芍補血,又可助桂枝、細辛通陽;木通通暢經脈,使陰血充,寒邪除,陽氣振,經脈通,手足自溫,諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調,少腹冷痛:加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛:加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛,嘔吐涎沫:加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁:加黃耆。
5.胸痹痛:加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛:加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環,消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫疽。


當歸四逆湯主要出於傷寒論,臨床上要有相應的病機,效性才會較好,不然也徒增服藥者的問題,這應當算是一種虛人且又患風寒外感,在傷寒論中歸在少陰病篇中,有肝陰血虛、故有當歸、白芍(脈應非沉細,若沉細豈是當歸、芍藥可盡功?);有脾虛、而有炙甘草、大棗(脈應非沉細,若沉細豈是炙甘草、大棗可盡功?);肺因陽虛又患外感、因此脈沉細、而用桂枝、細辛。

因此此方至少可理出三大方向的病機,若無肝陰血虛,當歸、白芍又何以用之?若無脾虛,炙甘草、大棗又何以用之?若無陽虛兼風寒外感,桂枝、細辛有何以用之?(若腎之風寒外感,雖用細辛,但脈應非沉細)

先有診斷,才能遣藥、組方,若無診斷且病機非符於當歸四逆湯,用之反成害、失補之益。

上面兩種『比例』,當歸3兩係出於傷寒論,比之用當歸12克的比例較少,用當歸12克的比例乃血虛較重些。

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 1月 04, 2014 12:17 am
tedwang
1.運動,以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
(窮)

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 1月 04, 2014 9:55 am
鳴人
tedwang 寫:1.運動,以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
(窮)

最上解啊!!!前輩真知灼見!

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 1月 04, 2014 10:01 am
好大
tedwang 寫:1.運動,以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
(窮)

鐵的王大哥
小弟深有所感
運動得多了───越怕冷!
真不是說笑的
以前胖的時候,都是老婆的暖爐,泡妞無往不利啊
可是現在瘦了,非常怕冷,尤其寒流來襲時,常常在診間裡也還手腳冰涼
而且不是只有我哦
我的車友們全都是
只要體脂肪<20%以下的
冬天統統是冰棒…

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週六 1月 04, 2014 10:19 pm
d5283
好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?...


據親愛的老婆說.....沒效

Re: 請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

發表於 : 週二 1月 07, 2014 8:35 am
TCM
d5283 寫:
好大 寫:中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢?...


據親愛的老婆說.....沒效


若不依病機而套方,要有效的機會不高。