工作久坐10年 罹癌率高1倍

[MK]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 2q5zu.html

更新日期:2011/04/20 17:17
（中央社台北20日電）對全球所有坐在辦公桌前敲電腦的白領勞工來說，這可不是好消息：澳洲最新研究發現，從事久坐工作10年或以上，罹患某些種類腸癌的機率會增加近1倍。


更糟的是，研究人員發現，即使白領階級固定健身或運動，罹患腫瘤的機率依然是藍領的兩倍。


英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項發表於「美國流行病學期刊」（American Journal ofEpidemiology）的研究發現，凸顯現代工作模式的健康風險，即一坐就是數小時。


這項發現也足以佐證先前的研究結果，即每天多數時間都是坐著辦公的人，罹患攝護腺癌的機率比高度動態職業者多出30%。


郵報指出，英國每年有3萬7500多人被診斷出罹患腸癌，此疾病的死亡率相當高，每年造成約1萬6000人喪生，因為許多患者對初期警訊視而不見，等到病情擴大時才會求醫。


富含高脂和牛、羊肉的飲食習慣，加上缺乏運動，據信是致癌的主要因素。不過由西澳大學（University of Western Australia）團隊進行的這項最新研究顯示，1天中身體有許多時間長期靜止不動，也可能是另1個致癌主要因子，即使在閒時大量運動的人也一樣。


美國最近調查發現，現在的成人每天上班約有55%的時間是坐著。


西澳大學研究人員訪談918位腸癌患者，並將他們的工作模式和其他1021位未罹癌的志願受訪者比較。所有訪談對象都被問到他們的工作史、生活型態和體能活動量。


訪談結果發現，從事久坐工作10年以上者，遠端結腸（distal colon）出現腫瘤的機率高出94%。


研究人員還發現，長達10年的久坐不動工作模式會導致直腸癌罹患率增加44%。


研究人員表示，前述發現顯示，閒暇時間活動筋骨，並無法抵消工作時長期靜坐對健康造成的損害。1000420

[jeffery]

多動

[cyc]

找理由起來多動:
去飲水機倒開水
多喝水 以便常上小號
起身幫pt量體重
檢查pt前都先去洗手
去飲水機倒開水
多喝水 以便常上小號
....
為了健康 馬不停蹄

[Thanatos]

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即使這樣了
我們小戶宅醫動的還是不多
更不用說大戶了.......

[billwin.tw]

一般說來白領階級的經濟相對較好, 較有機會常吃大魚大肉、高膽固醇的食物

而"紅肉"一般來說與大腸癌也頗有關連

這一點不知道會不會是 confounding factor ?

[TC]

要找不坐著的工作也很難...
不曉得有沒有教人家當漁夫的.
想去當船長..