減薪、股票套牢 苦命上班族怎麼辦？
發表於 : 週三 11月 05, 2008 12:12 pm
心情不好,只好上街頭,看電影
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http://health.chinatimes.com/contents.a ... 23&id=3313
減薪、股票套牢 苦命上班族怎麼辦？
專家建議 尋求協助 才能遠離憂鬱
【中時健康 楊格非／台北報導】2008.11.04
股票慘賠！工作不保！房貸車貸繳不出來！受到全球金融風暴的影響，台灣上班族生活壓力幾乎到了臨界點，亟需心理諮商或醫療方面的協助。專家建議，先從舒緩壓力、提昇工作效率及照顧身體做起，尋求各方協助，以避免影響正常生活。
根據1111人力銀行的調查，近九成上班族投資損失，超過半年以上薪資收入，一成六上班族因投資失利而危及生計，更有八成四上班族因金融風暴而感到憂鬱。
另外，三成上班族面臨了轉職不易或失去轉職機會的問題、兩成七被迫減薪，更有兩成受訪者面臨了被解僱危機，甚至已被解僱。
台北市政府衛生局公布了97年對各行各業的綜合職場心情溫度計調查報告，結果顯示，兩成三職場員工達輕度心理困擾，另有一成七職場員工則有較顯著心理困擾。
令人擔憂的是，此項調查時間是在全球金融風暴未來臨前所進行的，當時幾乎每四個上班族就有心理困擾問題，每五個上班族就有一人背負著沉重的職場壓力。
如今金融風暴席捲全球，台灣也無法倖免，股市、景氣直直落，背負著沉重職場壓力人數比率勢必急速攀升，需要心理諮商或醫療方面的協助。
針對受金融風暴影響的上班族及企業雇主，台北市政府衛生局社區心理衛生中心提供建議，希望有憂鬱傾向的上班族，不能逃避，無論是財務或職場問題，都需勇於面對，尋求各方協助，以避免影響正常生活。
至於企業主應該給予員工一個釋放壓力的管道，引進職場心理衛生的概念，定期邀請心理專業人員至職場中，提供諮詢及相關衛教資訊，增加員工抗壓性，發揮潛能，化危機為轉機。
為了促進上班族的身心健康，台北市政府衛生局、台北市政府勞工局、台北市政府產業發展局將在12月3日上午九點到下午四點於台北市政府產業發展局科技產業服務中心（內湖區洲子街12號2樓），舉辦「職場元氣GENKI UP」宣導活動。
除了安排「元氣職場員工協助方案規劃諮詢」、「紓解壓力工作如意─辦公室紓壓健身」及「勞保年金Smart全攻略」等精采課程外，人力銀行及內湖科學園區也提供了「職場心理衛生諮詢」、「健康檢查」及「求職求才媒合」等宣導攤位，歡迎企業及員工踴躍參與。
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減薪、股票套牢 苦命上班族怎麼辦？
專家建議 尋求協助 才能遠離憂鬱
【中時健康 楊格非／台北報導】2008.11.04
股票慘賠！工作不保！房貸車貸繳不出來！受到全球金融風暴的影響，台灣上班族生活壓力幾乎到了臨界點，亟需心理諮商或醫療方面的協助。專家建議，先從舒緩壓力、提昇工作效率及照顧身體做起，尋求各方協助，以避免影響正常生活。
根據1111人力銀行的調查，近九成上班族投資損失，超過半年以上薪資收入，一成六上班族因投資失利而危及生計，更有八成四上班族因金融風暴而感到憂鬱。
另外，三成上班族面臨了轉職不易或失去轉職機會的問題、兩成七被迫減薪，更有兩成受訪者面臨了被解僱危機，甚至已被解僱。
台北市政府衛生局公布了97年對各行各業的綜合職場心情溫度計調查報告，結果顯示，兩成三職場員工達輕度心理困擾，另有一成七職場員工則有較顯著心理困擾。
令人擔憂的是，此項調查時間是在全球金融風暴未來臨前所進行的，當時幾乎每四個上班族就有心理困擾問題，每五個上班族就有一人背負著沉重的職場壓力。
如今金融風暴席捲全球，台灣也無法倖免，股市、景氣直直落，背負著沉重職場壓力人數比率勢必急速攀升，需要心理諮商或醫療方面的協助。
針對受金融風暴影響的上班族及企業雇主，台北市政府衛生局社區心理衛生中心提供建議，希望有憂鬱傾向的上班族，不能逃避，無論是財務或職場問題，都需勇於面對，尋求各方協助，以避免影響正常生活。
至於企業主應該給予員工一個釋放壓力的管道，引進職場心理衛生的概念，定期邀請心理專業人員至職場中，提供諮詢及相關衛教資訊，增加員工抗壓性，發揮潛能，化危機為轉機。
為了促進上班族的身心健康，台北市政府衛生局、台北市政府勞工局、台北市政府產業發展局將在12月3日上午九點到下午四點於台北市政府產業發展局科技產業服務中心（內湖區洲子街12號2樓），舉辦「職場元氣GENKI UP」宣導活動。
除了安排「元氣職場員工協助方案規劃諮詢」、「紓解壓力工作如意─辦公室紓壓健身」及「勞保年金Smart全攻略」等精采課程外，人力銀行及內湖科學園區也提供了「職場心理衛生諮詢」、「健康檢查」及「求職求才媒合」等宣導攤位，歡迎企業及員工踴躍參與。