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hsu 寫:羊奶一樣有乳糖
應該是比牛奶稍低一點點而已
況且之前不是有那個單位檢驗過
台灣的羊奶大部分是假的
或是混牛奶的
咖大 寫:台南區應該是嘉南羊奶
不過喝羊奶原因為何
如果是長輩或是眾說云云
起頭應該是廣告上的百草綱目
但是眾多小兒科醫師中
記得有幫羊奶講過話的
大概只有馬偕徐三百
而且是幫羊奶粉講話
不是幫鮮羊乳講話
一般小兒科醫師不是那麼贊成讓孩子喝太多羊奶
因為羊奶中缺乏vit B12及葉酸
如果因為大量喝羊奶
牛奶攝取量相對為0或極低
極易因vit B12及葉酸攝取不足
引起貧血
Kennedy的小兒子曾經因為幼年長期攝取大量羊奶
而導致貧血
這大概是國際上喝羊奶引起貧血最有名例子
原因是愛爾蘭後裔有喝羊奶習慣
相對之下
台灣人並無喝羊奶傳統
不要再被廣告帶著走
tsengpc 寫:咖大 寫:台南區應該是嘉南羊奶
不過喝羊奶原因為何
如果是長輩或是眾說云云
起頭應該是廣告上的百草綱目
但是眾多小兒科醫師中
記得有幫羊奶講過話的
大概只有馬偕徐三百
而且是幫羊奶粉講話
不是幫鮮羊乳講話
一般小兒科醫師不是那麼贊成讓孩子喝太多羊奶
因為羊奶中缺乏vit B12及葉酸
如果因為大量喝羊奶
牛奶攝取量相對為0或極低
極易因vit B12及葉酸攝取不足
引起貧血
Kennedy的小兒子曾經因為幼年長期攝取大量羊奶
而導致貧血
這大概是國際上喝羊奶引起貧血最有名例子
原因是愛爾蘭後裔有喝羊奶習慣
相對之下
台灣人並無喝羊奶傳統
不要再被廣告帶著走
感謝咖大前輩的建議
想再請教, 若一天喝個200cc的羊乳, 會比200cc的牛乳好嗎?
另外, 突然想到前陣子有歐美開放駱駝奶進口的新聞, 聽說營養價值更高
不知有論壇的前輩喝過嗎?
咖大 寫:tsengpc 寫:咖大 寫:台南區應該是嘉南羊奶
不過喝羊奶原因為何
如果是長輩或是眾說云云
起頭應該是廣告上的百草綱目
但是眾多小兒科醫師中
記得有幫羊奶講過話的
大概只有馬偕徐三百
而且是幫羊奶粉講話
不是幫鮮羊乳講話
一般小兒科醫師不是那麼贊成讓孩子喝太多羊奶
因為羊奶中缺乏vit B12及葉酸
如果因為大量喝羊奶
牛奶攝取量相對為0或極低
極易因vit B12及葉酸攝取不足
引起貧血
Kennedy的小兒子曾經因為幼年長期攝取大量羊奶
而導致貧血
這大概是國際上喝羊奶引起貧血最有名例子
原因是愛爾蘭後裔有喝羊奶習慣
相對之下
台灣人並無喝羊奶傳統
不要再被廣告帶著走
感謝咖大前輩的建議
想再請教, 若一天喝個200cc的羊乳, 會比200cc的牛乳好嗎?
另外, 突然想到前陣子有歐美開放駱駝奶進口的新聞, 聽說營養價值更高
不知有論壇的前輩喝過嗎?
拍謝
沒寫到
羊奶是也缺鐵
不止是缺B12及葉酸
若是想喝羊奶
請補充富含鐵質、B12及鐵質食物
鐵質一般以肝臟最豐富
再來是其它內臟
不過以俠醫林杰樑醫師觀點
內臟類少碰
所以可選擇食物是牡蠣、瘦肉和雞肉
B12在肉類中就有
葉酸則是豆類和菠菜
就算是以牛奶當補充營養品的小朋友
貧血盛行率也約在十趴左右
相對之下
以羊奶為主的小朋友
貧血率更高
至於駱駝奶
台灣因為缺乏來源
沒有這類研究
不過大家可能比較沒想到
先注意到駱駝奶的是台商
淘寶上新疆駱駝奶粉的買賣慢慢變成顯學
對於歐美來說
還是以中東及澳洲為主要進口來源
但都不是重要乳類補充來源
要不要趕這熱潮
請自行決定
羊奶是大牧場還是小牧場好
我不知道
但顯而易見
鮮羊奶比鮮牛奶的管理更不上軌道
真的要慎選
如果真要選羊奶
羊奶粉會比鮮羊奶更適合
原因在於成份經調整較適合人類腸道
二則衛生及添加物考量
tsengpc 寫:咖大 寫:tsengpc 寫:咖大 寫:台南區應該是嘉南羊奶
不過喝羊奶原因為何
如果是長輩或是眾說云云
起頭應該是廣告上的百草綱目
但是眾多小兒科醫師中
記得有幫羊奶講過話的
大概只有馬偕徐三百
而且是幫羊奶粉講話
不是幫鮮羊乳講話
一般小兒科醫師不是那麼贊成讓孩子喝太多羊奶
因為羊奶中缺乏vit B12及葉酸
如果因為大量喝羊奶
牛奶攝取量相對為0或極低
極易因vit B12及葉酸攝取不足
引起貧血
Kennedy的小兒子曾經因為幼年長期攝取大量羊奶
而導致貧血
這大概是國際上喝羊奶引起貧血最有名例子
原因是愛爾蘭後裔有喝羊奶習慣
相對之下
台灣人並無喝羊奶傳統
不要再被廣告帶著走
感謝咖大前輩的建議
想再請教, 若一天喝個200cc的羊乳, 會比200cc的牛乳好嗎?
另外, 突然想到前陣子有歐美開放駱駝奶進口的新聞, 聽說營養價值更高
不知有論壇的前輩喝過嗎?
拍謝
沒寫到
羊奶是也缺鐵
不止是缺B12及葉酸
若是想喝羊奶
請補充富含鐵質、B12及鐵質食物
鐵質一般以肝臟最豐富
再來是其它內臟
不過以俠醫林杰樑醫師觀點
內臟類少碰
所以可選擇食物是牡蠣、瘦肉和雞肉
B12在肉類中就有
葉酸則是豆類和菠菜
就算是以牛奶當補充營養品的小朋友
貧血盛行率也約在十趴左右
相對之下
以羊奶為主的小朋友
貧血率更高
至於駱駝奶
台灣因為缺乏來源
沒有這類研究
不過大家可能比較沒想到
先注意到駱駝奶的是台商
淘寶上新疆駱駝奶粉的買賣慢慢變成顯學
對於歐美來說
還是以中東及澳洲為主要進口來源
但都不是重要乳類補充來源
要不要趕這熱潮
請自行決定
羊奶是大牧場還是小牧場好
我不知道
但顯而易見
鮮羊奶比鮮牛奶的管理更不上軌道
真的要慎選
如果真要選羊奶
羊奶粉會比鮮羊奶更適合
原因在於成份經調整較適合人類腸道
二則衛生及添加物考量
由衷感謝咖大前輩的熱心教導
小弟著實上了一課
前輩對營養學的知識, 實在是患者的福音
感謝您!
咖大 寫:tsengpc 寫:咖大 寫:tsengpc 寫:咖大 寫:台南區應該是嘉南羊奶
不過喝羊奶原因為何
如果是長輩或是眾說云云
起頭應該是廣告上的百草綱目
但是眾多小兒科醫師中
記得有幫羊奶講過話的
大概只有馬偕徐三百
而且是幫羊奶粉講話
不是幫鮮羊乳講話
一般小兒科醫師不是那麼贊成讓孩子喝太多羊奶
因為羊奶中缺乏vit B12及葉酸
如果因為大量喝羊奶
牛奶攝取量相對為0或極低
極易因vit B12及葉酸攝取不足
引起貧血
Kennedy的小兒子曾經因為幼年長期攝取大量羊奶
而導致貧血
這大概是國際上喝羊奶引起貧血最有名例子
原因是愛爾蘭後裔有喝羊奶習慣
相對之下
台灣人並無喝羊奶傳統
不要再被廣告帶著走
感謝咖大前輩的建議
想再請教, 若一天喝個200cc的羊乳, 會比200cc的牛乳好嗎?
另外, 突然想到前陣子有歐美開放駱駝奶進口的新聞, 聽說營養價值更高
不知有論壇的前輩喝過嗎?
拍謝
沒寫到
羊奶是也缺鐵
不止是缺B12及葉酸
若是想喝羊奶
請補充富含鐵質、B12及鐵質食物
鐵質一般以肝臟最豐富
再來是其它內臟
不過以俠醫林杰樑醫師觀點
內臟類少碰
所以可選擇食物是牡蠣、瘦肉和雞肉
B12在肉類中就有
葉酸則是豆類和菠菜
就算是以牛奶當補充營養品的小朋友
貧血盛行率也約在十趴左右
相對之下
以羊奶為主的小朋友
貧血率更高
至於駱駝奶
台灣因為缺乏來源
沒有這類研究
不過大家可能比較沒想到
先注意到駱駝奶的是台商
淘寶上新疆駱駝奶粉的買賣慢慢變成顯學
對於歐美來說
還是以中東及澳洲為主要進口來源
但都不是重要乳類補充來源
要不要趕這熱潮
請自行決定
羊奶是大牧場還是小牧場好
我不知道
但顯而易見
鮮羊奶比鮮牛奶的管理更不上軌道
真的要慎選
如果真要選羊奶
羊奶粉會比鮮羊奶更適合
原因在於成份經調整較適合人類腸道
二則衛生及添加物考量
由衷感謝咖大前輩的熱心教導
小弟著實上了一課
前輩對營養學的知識, 實在是患者的福音
感謝您!
我對乳製品有研究每天連載
shuhuez5460 寫:咖大 寫:
我對乳製品有研究每天連載
神回覆
hsu 寫:shuhuez5460 寫:咖大 寫:
我對乳製品有研究每天連載
神回覆
咖大一向積極推廣母乳
5460大更是身體力行
下次母乳協會改選
請大家支持
smallant 寫:請支持咖大，不要支持數字大哥
咖大品嚐後都有公開推薦
數字大哥都自己帶回家享用
shuhuez5460 寫:smallant 寫:請支持咖大，不要支持數字大哥
咖大品嚐後都有公開推薦
數字大哥都自己帶回家享用
在店裡吃
沒外帶
tsengpc 寫:shuhuez5460 寫:smallant 寫:請支持咖大，不要支持數字大哥
咖大品嚐後都有公開推薦
數字大哥都自己帶回家享用
在店裡吃
沒外帶
樓歪了嗎?