赤腳是最好的運動鞋

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forester
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文章: 18498
註冊時間: 週三 11月 01, 2006 10:26 am
來自: 台窩灣

赤腳是最好的運動鞋

文章 forester »

研究:赤腳是最好的運動鞋
更新日期:2010/01/28 13:16

(路透華盛頓27日電)美國研究人員今天表示,最好的運動鞋可能是打赤腳。


美國麻薩諸塞州康橋(Cambridge)哈佛大學(Harvard University)的教授李柏曼(DanielLieberman)與同事發現,不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害,因為他們以不同的方式觸地。


這篇研究發表在科學雜誌「自然」(Nature)中。


  研究發現穿鞋跑步的人以腳跟先著地,赤腳跑步的人則以大腳指先觸地。


李柏曼聲明:「不穿鞋跑步的人,腳以非常不同的方式觸地。」


他還表示:「赤腳跑者靠腳底中間或前端著地,幾乎感受不到碰撞衝力,他們腳觸地時的衝撞力比穿鞋子的人少許多。」

原來
我小學跑步時穿的
是世界最頂級的跑鞋
難怪都不會扭傷
速度還比有穿鞋的同學快
(樂奔) (樂奔) (樂奔)
圖檔把你打醒...都沒米下鍋了. 還想養狗!
cyc
V1
V1
文章: 1491
註冊時間: 週四 9月 24, 2009 7:10 pm

Re: 赤腳是最好的運動鞋

文章 cyc »

不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害,....

不穿鞋跑步
就怕會有其它嚴重傷害:
踩到玻璃,
踩到狗屎,
踩到生鏽鐵釘,破傷風...

若是用跑步機或許才可以不穿鞋..

不過,
這意見倒是新鮮,值得思考... (樂奔)
TC
指導教授
指導教授
文章: 9035
註冊時間: 週六 7月 08, 2006 9:27 pm

Re: 赤腳是最好的運動鞋

文章 TC »

鳥類還有很多動物的足部類似人類"墊腳尖"的姿勢. 牠們著地的部份其實是 forefoot,
好像是 knee 的部位其實是 ankle. 有時我騎室內健身自行車時腳部也是用鳥足的姿勢
在踩, 也就是墊腳尖.

還有按照專家的意見, 說不定跑步鞋應該做成像高跟鞋的樣子.
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phjm
CR
CR
文章: 961
註冊時間: 週五 9月 22, 2006 10:37 am

Re: 赤腳是最好的運動鞋

文章 phjm »

forester 寫:
研究:赤腳是最好的運動鞋
更新日期:2010/01/28 13:16

(路透華盛頓27日電)美國研究人員今天表示,最好的運動鞋可能是打赤腳。


美國麻薩諸塞州康橋(Cambridge)哈佛大學(Harvard University)的教授李柏曼(DanielLieberman)與同事發現,不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害,因為他們以不同的方式觸地。


這篇研究發表在科學雜誌「自然」(Nature)中。


  研究發現穿鞋跑步的人以腳跟先著地,赤腳跑步的人則以大腳指先觸地。


李柏曼聲明:「不穿鞋跑步的人,腳以非常不同的方式觸地。」


他還表示:「赤腳跑者靠腳底中間或前端著地,幾乎感受不到碰撞衝力,他們腳觸地時的衝撞力比穿鞋子的人少許多。」

原來
我小學跑步時穿的
是世界最頂級的跑鞋
難怪都不會扭傷
速度還比有穿鞋的同學快
(樂奔) (樂奔) (樂奔)

我們小學跑步時也常這樣跑,
輕是輕,
也不會扭傷,
但比賽時距離稍長可能就會磨破皮,
因為跑道是硬砂土地,
而且比賽時的強度與平常赤腳玩耍是不一樣的.
xkuk
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文章: 20117
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Re: 赤腳是最好的運動鞋

文章 xkuk »

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