秋天是愛情的換季、分手的季節

[zenithblog]

古代詩詞藝術之美，美在對於意象的詮釋，如「秋愁」，舉凡秋風、秋雨、秋霜、秋月、衰草、枯木、枯荷、落葉、鴻雁……等等皆可用來比喻之。而古代封建社會對於婦女的種種束縛，就連高知識份子如李清照也不例外，因此當李清照與丈夫分離後，體驗之深刻、細膩，便將情感藉由春恨秋愁的詞句來抒發，獨居之孤單與相思之情滲透於字裡行間，無所不在。

回顧現代人的愛情，許多男女選擇在秋天分手，甚至最近演藝圈也頻傳情變。就像姚謙所寫的「秋天別來」，愛情突然被「換季」，讓人措手不及，就如同夏天的突然結束，秋天已悄悄籠罩。




要講唐、宋、元三代，有名的女作家，當屬生於是南北宋之交(1081年)李清照最為有名。在詩詞文學上，人多讚譽她和李太白、李後主（煜），稱為詞家三李；四庫全書曾定位李清照：『清照以一婦人而詞格及抗軼周柳，雖篇帙無多，固不能不保而存之，為詞家一大宗矣。』足見李清照在詞壇獲得極高的榮譽。

李清照，號易安居士，出生山東濟南一個愛好文學藝術的是貴族書香家庭，父親李格非進士出身，官至禮部員外郎。宋史本傳說，李格非工於詞章，文字活潑，敘述傳情生動清洵，而且有些出世的傾向，生平仰慕陶淵明一流人，是當時極有名氣的作家，深受當日文壇宗匠蘇軾所賞識，常以文章相往來。

李清照18歲，與太學生趙明誠結婚。由於趙是金石家、因此夫婦兩人平日共同研究金石書畫，共著《金石錄》一書名滿天下。在這段夫婦相和，過著幸福美好的生活。


莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦
有一年的重九，李清照填了一闋『醉花陰』詞，寄給趙明誠。趙明誠接到這闋詞，窮三日夜之力，填了十五闋，把妻子的那一闋也抄雜在裏面，不標明作者，拿去給內行朋友們品評，想問朋友們的看法。沒想到他的朋友們細細地研，然後指下面那闋：

『薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦。』

……朋友們不但說這闋最好，而且稱『莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦。』實為名句。而這一段詞這正是李清照所作，自此之後，趙明誠對妻子的文采甘拜下風了。

梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴，這次第怎一個愁字了得


只是這樣夫婦的生活，到靖康之變後，起了很大的變化。
1127年金兵攻陷青州，她與趙明誠避亂江南，喪失了家中珍藏的大部分文物，生活陷入困頓。1129年丈夫因病卒於建康，李清照為文祭之：「白日正中，歎龐翁之機捷；堅城自墮，憐杞婦之悲深。」

紹興元年（1131年）三月，赴越（今浙江紹興），在土民鐘氏之家，一夕書畫被盜。當年與丈夫收集的金石古卷，全部散佚，令她飽受打擊。紹興二年（1132年），至杭州，再嫁張汝舟，婚姻並不幸福，後來張汝舟因營私舞弊，被除名編管柳州，李清照只能獨自漂流在杭州、越州、金華一帶，在淒苦孤寂中，度過了晚年。

李清照最有名的《聲聲慢》，特別講究聲調的一首名作，就是她晚年表達無所寄託失落感的代表作品：

尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息。三盃兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急。雁過也，正傷心，卻是舊時相識。

滿地黃花堆積。憔悴損，如今有誰堪摘。守著窗兒，獨自怎生得黑。梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。這次第，怎一個、愁字了得。


每一個秋天都懷想李清照
李清照的詞獨樹一幟，特別是她從女性身分和特殊經歷寫詞，擴大了傳統婉約詞的情感深度和思想內涵，塑造了前所未有的個性鮮明的女性詞家的形象；而她善於運用白描和鋪敘手法，從日常口語裡，粹煉出生動細膩的語言。

在夏轉秋、豔陽轉清涼的季節裡，感受一絲愁緒時，總會想請李清照那一首首無限悠長的詞作。


洋蔥觀點：春天躁，秋天鬱
有人將現代愛情觀比喻為春夏秋冬：年輕時的戀情宛如夏天，總是熾熱的，但進入社會後，愛情進入了秋天，面對可能的感情保持曖昧不明，或旁敲側擊，個人甚至就像變頻冷氣般，將愛情論斤兩，為的就是不多浪費自己一點寶貴的能源。結婚後的愛情則變成了冬天，人們失去熱情，而習慣就是最佳的保暖工具。

今年的季節轉換速度快，再加上天災頻傳，在診間或臨床上確實可見到許多個案，雖然生活上沒有特殊的壓力源，但是悶悶的、情緒較不穩定，甚至睡的不好，這些都是情感性精神疾病中所謂「季節型」的疾病，情緒受季節、氣候而起伏。

春天時刻，古醫書中所講到的「桃花癲」，也就是現代俗稱的「躁鬱症」。當「桃花舞春風」時，我們可見躁鬱症的個案，其病情明顯較不穩定。「躁症」的個案在春天比較多，這時候他的情緒可能很愉悅、快樂，話很多，然後自己覺得精力充沛，三天三夜不睡覺也不累，滿腦子很多的想法。

但一到秋天，我們可以看到典型的憂鬱症患者如李清照，早期雖然還有一段一段短暫的幸福快樂，但是到了晚期，如她寫的「尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚」，全然都是心情很down、鬱卒、與負面情緒的文字。

除此之外，現代電影「無言的山丘」與「伴我情深」，都是可以簡單具象化了解躁鬱症個案的電影。「伴我情深」的男主角Mr. Jones（李察吉爾飾）是躁鬱症患者，從電影中可見發生躁症的時候確實是大約春天的情景，而秋天的時候較憂鬱。即使躁鬱症中的「躁症」與「鬱症」並沒有規定哪一個季節才有，但普遍能見到這種現象。

從生理學來看，當季節轉換的時候，人的腦袋也需要適應，除了適應內在本身，也要適應大自然，因此當天氣變換太快，身體一下子不適應，人腦的適應程度自然也受到影響，甚至產生精神問題。

因此，秋天可以是分手的季節。也就是在「天不時、地不利、人不和」的時候，人腦產生較多負面的想法，人與人就容易不合，負面的互動甚至導致分手。連精神醫學診斷手冊都會把季節性因素放進來，由此可知大自然對我們生理與心理的影響力。

日照越少，情緒越容易掉到不穩定的狀態。例如某些緯度較高的國家如北歐，由於一年中有多的無日照時間，產生季節性情感疾病的個案相對就比較多，因此推出「光照機」，使人們視覺接受日照的訊號，繼而影響腦部松果體，再影響人的生理時鐘。


Wendy說：人的情緒、每分每秒都在變化
有人說夫妻或家人一天最容易吵架的八分鐘，是早上要出門前的四分鐘，和剛回到家門的四分鐘。我和洋蔥早就知道這個道理，所以我們早已培養，在關鍵的時刻，夫婦雙方應保持的一種靜默、讓對方可以呼吸的禮儀！

早上是一天的開始，由於男主人可能在早上計畫盤算今天要開始的工作，如果妻子再多講什麼，可能會打亂他的思緒，就會造成爭執。晚上洋蔥回家後，我們也有了先不講話的默契，因為剛回到家很累，還沒準備好放輕鬆，如果還聽到家人或老婆在唸經，就更容易不耐煩。

大部分人日出而作，日落而息，建議夫妻或家人可以在吃飯、盥洗後到睡覺一小時前交談，因為那個時間的身心比較調適，如果討論一些生活上的意見，會比較好。但如果家庭氣氛和諧，從吃飯時間就開始交換生活心得也可以。總之，適當地選擇天時地利人和，避掉大家狀況比較不佳的時候，有技巧性地避開，反而可以避免很多不必要的衝突。

夫婦相處有時間表，那麼上班族工作也是有時間表，從最近的一個上班族工作報告調查發現，上班族在星期一下午三點的時候，精神最為不濟，因為Monday blue，所以又稱「悶流感」。這些調查的結果，都是符合腦科學，因為到了下午三點，人的精力與注意力就開始走下坡，所以英國為什麼會在下午設tea time，所以讓腦放鬆一下，才會更有工作效率。

就氣候來說，有許多精神醫學報告顯示，秋天容易引發人心情低落、激動、退縮等精神症狀，其中特別是癲癇患者特別容易發作，故造成憂鬱症的可能性愈高。

但對我來說，生命中能夠走過不同的四季，是很豐富美妙的一個歷程。就像洋蔥喜歡秋天的涼爽，我則喜歡冬天穿很多衣服包起來的舒服感，與春天繁花盛開、充滿生命活力；但我們並不會回避去經歷不喜歡的季節，因為人生沒有完美的，很多事情走過以後才會學習。所以我覺得不要逃避、也不要去否認任何低潮的時候，不妨將壓力視為調味料，生命更甘美。



全文出處:
http://blog.sina.com.tw/yang1963/articl ... yid=590326

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