再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

歡迎大家來聊天,這裡不討論健保,大家放輕鬆,什麼都可以談,都可以來聊聊,但是政治相關文章不要在這裡談!

版主: 版主006

回覆文章
TC
指導教授
指導教授
文章: 9035
註冊時間: 週六 7月 08, 2006 9:27 pm

再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 TC »

再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化
http://health.businessweekly.com.tw/AAr ... L000008788

圖檔
頭像
polo
V3
V3
文章: 3002
註冊時間: 週一 9月 25, 2006 11:42 am
來自: Sinying

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 polo »

(omg) (不要啊)
why pancreas hyperactive?
TC
指導教授
指導教授
文章: 9035
註冊時間: 週六 7月 08, 2006 9:27 pm

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 TC »

2.過度運作的胰臟

胰臟製造胰島素,那是一種賀爾蒙可以攜帶葡萄糖到細胞中來產生能量。但是閒置中的肌肉不會對胰島素產生反應,所以胰臟製造過多的胰島素,這有可能會引起糖尿病或是其他疾病。一個 2011年的研究發現,只要經過一天久坐,就會減少肌肉對胰島素的反應。
kwojohn
副院長級
副院長級
文章: 14329
註冊時間: 週五 4月 30, 2010 1:27 am

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 kwojohn »

(GOODJOB)
a4610
V4
V4
文章: 4568
註冊時間: 週二 5月 14, 2013 11:04 am

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 a4610 »

立刻站起來 活動筋骨一下 (怕怕)
頭像
smallant
榮譽院長級
榮譽院長級
文章: 47067
註冊時間: 週一 3月 10, 2008 5:50 pm

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 smallant »

謝謝提供資料
cyc
V1
V1
文章: 1491
註冊時間: 週四 9月 24, 2009 7:10 pm

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 cyc »

(GOODJOB) 多謝!
mfj5005
R1
R1
文章: 156
註冊時間: 週一 4月 07, 2008 9:32 pm
來自: 中部

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 mfj5005 »

TC 寫:
2.過度運作的胰臟

胰臟製造胰島素,那是一種賀爾蒙可以攜帶葡萄糖到細胞中來產生能量。但是閒置中的肌肉不會對胰島素產生反應,所以胰臟製造過多的胰島素,這有可能會引起糖尿病或是其他疾病。一個 2011年的研究發現,只要經過一天久坐,就會減少肌肉對胰島素的反應。

多謝...加到我的最愛..時時提醒... (GOODJOB) (GOODJOB) (GOODJOB)
頭像
lupin
副院長級
副院長級
文章: 11306
註冊時間: 週二 5月 05, 2009 10:38 am
來自: DC UNIVERSE

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 lupin »

(GOODJOB) (GOODJOB) (GOODJOB)
人生有三苦:
一苦是,你得不到,所以你覺得痛苦;
二苦是,你付出了許多代價,得到了,卻不過如此,所以你覺得痛苦;
三苦是,你輕易放棄了,後來卻發現,原來它在你生命中是那麼重要,所以你覺得痛苦
taurusjim
Clerk
文章: 6
註冊時間: 週五 10月 12, 2012 8:57 pm

Re: 再忙都不該久坐!坐著8小時,身體產生13個致命變化

文章 taurusjim »

(GOODJOB)
回覆文章

回到「★ 談天說地,無所不談,就是不談政治」