哈林搖爆紅 醫師：恐傷腰頸

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哈林搖爆紅 醫師：恐傷腰頸

2013-02-28 02:32 中國時報 【林宏聰／高雄報導】
　繼韓國「騎馬舞」後，來自美國紐約「哈林搖」也透過網路爆紅，引起台灣越來越多年輕人模仿；但復健科醫師看過影片直呼很危險，強調瘋狂扭腰擺臀動作難控制力道，一不小心就可能傷及腰椎、頸椎，不建議學習。

　高醫復健科特約主治醫師許瑞仁說，「哈林搖」起初是單人隨音樂擺動，但隨後一大群人加入瘋狂擺動，速度變很快，且許多舞步不符人體工學，快速且反覆動作之後，容易肌肉拉傷、肌腱炎，或俗稱「落枕」的急性斜頸症。

　「哈林搖並非每個人都適合跳！」他強調，專業舞者肌肉夠協調，劇烈擺動腰、頸、骨盆較不會受傷，但一般人若是硬跳，很有可能磨損頸部、腰部的小面關節，或者骨盆錯位，不僅關節提早退化，嚴重還會傷及神經。

　義大醫院復健科主任薛惠升也表示，「哈林搖」有很多舞步動作是甩動肢體，力道比較難控制，頸椎或腰椎原本就有問題的人更不建議跳，一般人跳「哈林搖」之前，也應拉筋做足暖身，避免突然劇烈運動造成肌肉拉傷。

　「哈林搖（Harlem shake）」原是源自美國紐約哈林區的舞步，舞曲前奏開始是單人前後搖動臀部，進主旋律後變成一群人加入瘋狂扭動；今年透過網路傳播爆紅，影音網站YouTube上相關影片已廿幾萬支，各國網友爭相模仿。

[truelovecoco]

[新聞] 學生自拍哈林搖 褲襠塞包
有民眾向《蘋果》投訴，北巿松山家商學生自拍時下流行的《哈林搖搖
舞》影片傳上網，片中男學生卻將褲襠塞成一大包，屁股不斷前後擺動，不成體統。
國內表演團體上周起上傳二支台版哈林搖搖舞到YouTube，十天吸引逾二十六萬人次點閱。
八名松山家商學生上周六也跟進合拍哈林搖搖舞上傳YouTube，五天吸引一千多人次點閱，由一名頭戴安全帽、褲襠裡塞得鼓起的男學生起頭、不斷前後擺動屁股，另七名趴在桌上睡覺的學生隨後加入狂舞，被不具名的投訴民眾批評不成體統。

連結至影片網頁

[hjh]

不覺得能夠紅如騎馬