媒體怎樣報導醫界？醫界專業的觀點在哪裡？ 歡迎論述，讓真相更完整的呈現！
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TC
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由 TC »
http://care.cdns.com.tw/20121221/med/jk ... 445334.htm每天迷網3小時 醫師險成癮
《2012/12/20 20:44》
新樓醫院神經內科醫師謝鎮陽昨天分享經驗，想避免濫用社群網站，不妨關掉Facebook裡「通知」的功能做起。（記者黃微芬攝）
記者黃微芬／台南報導
新樓醫院神經內科醫師謝鎮陽曾每天迷「網」 3小時，連小孩都抗議「爸爸在玩手機」，他 20日以過來人經驗分享戒網心得，關掉「通知」的功能、切斷多巴胺神經元「預測」的動機，少了 Facebook的使用，生活更自在快活。
現代人幾乎手機、 iPAD不離身，隨時隨地都要「滑」一下，上網瀏覽社群網站，每天耗在 facebook、 Google+等社群網站的時間不少；謝鎮陽也是如此，約有 1年多時間，每天上網時間前後加起來起碼 3小時，他形容：「早上一睜開眼就要找手機看一下網路」。
謝鎮陽對網路的喜愛雖還不到嚴重的網路成癮，但也發覺，花在網路的時間太多，陪家人的時間太少，導致連就讀國小的孩子都向他抗議；警覺加上醫學專業，讓他決定從「多巴胺」著手。
他說，社群網站之所以會讓人上癮就是因為「多巴胺」，它猶如是大腦內的「快樂貨幣」，當品嘗完一塊愛吃的巧克力蛋糕，或聽到最愛的棒球台灣隊打敗韓國隊，之所以會那麼興奮，都跟多巴胺有關，更正確的說是與「預測神經元」有關。
他說，多巴胺神經元會因為預測得到獎賞而得到興奮，尤其是「意外」的驚喜，興奮的程度會更強，這可以解釋，為什麼明知 email大多是無意義的垃圾信，有人還是會喜歡三不五時就 check一下，因為偶而會收到重要的一封信；社群網站上也偶爾會有喜歡的帥哥美女回應動態；明知十賭九輸，卻還是要賭博，也跟這個機制有關。
他建議，要避免濫用社群網站，不妨關掉 Facebook裡「通知」功能，切斷多巴胺神經元「預測」的動機，也許可以減少 Facebook的使用時間。
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newshine
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由 newshine »
宅醫上班時候
除了看診就是上網
我自己大概至少每天有4-5小時在網路上
那
我也是成癮的患者了
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TC
- 指導教授
- 文章: 9035
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由 TC »
但是都沒有"意外的驚喜", 生活也很無趣吧...
善於使用, 但不要到成癮的地步就好了..
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JUSTIN
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由 JUSTIN »
me too
JUSTIN IS WORK,THINK,ENJOY
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forester
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由 forester »
每天8點到診所
晚上10點才離開
奈米戶病人又不多
宅醫不是看書
就是上網
不然還能做甚麼?
瞪著天花板發呆嗎?
把你打醒...都沒米下鍋了. 還想養狗!
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smallant
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由 smallant »
forester 寫:每天8點到診所
晚上10點才離開
奈米戶病人又不多
宅醫不是看書
就是上網
不然還能做甚麼?
瞪著天花板發呆嗎?
me too
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Necropsy
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由 Necropsy »
forester 寫:每天8點到診所
晚上10點才離開
奈米戶病人又不多
宅醫不是看書
就是上網
不然還能做甚麼?
瞪著天花板發呆嗎?
還好有咖大的貼圖,訓練會員每日一勃
沒有鬼神，沒有命運
只有努力&機率
努力可以改變機率
如果有神，那就是COVID-19
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vsdog
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由 vsdog »
沒有迷網
game成癮倒是很多年了
因為可以紓壓
最近讓我介意的是Homerun Superstars積分被歸零
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truelovecoco
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- 註冊時間: 週六 6月 24, 2006 1:03 pm
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由 truelovecoco »
vsdog 寫:沒有迷網
game成癮倒是很多年了
因為可以紓壓
最近讓我介意的是Homerun Superstars積分被歸零
趕快加入XBOX改機團啦
我這邊都自燒自營的少說百來片
有空可交流
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j-white
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由 j-white »
Necropsy 寫:forester 寫:每天8點到診所
晚上10點才離開
奈米戶病人又不多
宅醫不是看書
就是上網
不然還能做甚麼?
瞪著天花板發呆嗎?
還好有咖大的貼圖,訓練會員每日一勃
但是、可能、也只是「心動」而已
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huangjauwen
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由 huangjauwen »
我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
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lsb1567
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由 lsb1567 »
huangjauwen 寫:我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
咪兔
半夜一點多都還在上網哩
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mendo
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由 mendo »
網路上癮因有不少醫師也是患者
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lsb1567
- 指導教授
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由 lsb1567 »
truelovecoco 寫:我每天迷網至少6小時
ㄟ害
不是ㄟ 害，洗金害
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brian1968
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由 brian1968 »
huangjauwen 寫:我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
那我更慘
健康自由跟空氣一樣
擁有時忘了它的存在
失去時才知道其珍貴
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newshine
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由 newshine »
brian1968 寫:huangjauwen 寫:我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
那我更慘
你應該要送ICU隔離的
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brian1968
- 榮譽院長級
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- 註冊時間: 週一 5月 31, 2010 4:51 pm
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由 brian1968 »
newshine 寫:brian1968 寫:huangjauwen 寫:我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
那我更慘
你應該要送ICU隔離的
回家就不藥而癒了
健康自由跟空氣一樣
擁有時忘了它的存在
失去時才知道其珍貴
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flankkimo
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由 flankkimo »
沒事都要逛逛論壇吸取新知
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macmay
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由 macmay »
brian1968 寫:huangjauwen 寫:我每天都泡在 醫聲論壇
那我應該沒救了.........
那我更慘
+1
I guess it comes down to a simple choice, really.
Get busy living or get busy dying.
-電影「刺激1995」-
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areatw
- CR
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文章
由 areatw »
我在家也掛網，早就不知幾小時了。。。
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smallant
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由 smallant »
lsb1567 寫:truelovecoco 寫:我每天迷網至少6小時
ㄟ害
不是ㄟ 害，洗金害
蟻佬，真在害
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newshine
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- 註冊時間: 週五 5月 14, 2010 10:52 am
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由 newshine »
smallant 寫:lsb1567 寫:truelovecoco 寫:我每天迷網至少6小時
ㄟ害
不是ㄟ 害，洗金害
蟻佬，真在害
阿
哇四
害柳柳
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leonhong
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由 leonhong »
偶素小蝸 請多指教 (跪拜禮new)
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et0116
- CR
- 文章: 631
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- 來自: 太麻里隔壁
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由 et0116 »
之前差點被咖大大大圖給制約了, 好在沒有發生戒斷症候群; 但一直看好大大大的海外圖連結, 一口氣REVIEW完, 結果用滑鼠用到手抽筋...
「所謂和平，就是我們的拳頭比你大顆！」
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mogysux
- V4
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- 註冊時間: 週一 8月 14, 2006 10:43 am
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由 mogysux »
et0116 寫:之前差點被咖大大大圖給制約了, 好在沒有發生戒斷症候群; 但一直看好大大大的海外圖連結, 一口氣REVIEW完, 結果用滑鼠用到手抽筋...
我猜咖大會用心術
色人靈魂
「注意你所想的，因為他們會變成嘴裡的話；
注意你所說的，因為他們會變成實際的行動；
注意你的行為，因為他們會形成習慣；
注意你的習慣，因為他們會形成你的人格；
注意你的人格，因為他們會影響你的命運。
我們想的是什麼，就會成為什麼樣的人。」~by 柴契爾夫人
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aleatburg
- Intern
- 文章: 11
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由 aleatburg »
開業醫
有人沒上網嗎
???????????????
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leonhong
- V4
- 文章: 4839
- 註冊時間: 週三 8月 27, 2008 1:55 pm
- 來自: 貓國
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由 leonhong »
aleatburg 寫:開業醫
有人沒上網嗎
???????????????
您別說，還真的有，小的認識好多個
偶素小蝸 請多指教 (跪拜禮new)
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newshine
- 榮譽院長級
- 文章: 36303
- 註冊時間: 週五 5月 14, 2010 10:52 am
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由 newshine »
標題下錯了
每天迷網3小時 醫師險成癮
在這裡
每天上網六小時都算是小case
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brian1968
- 榮譽院長級
- 文章: 31931
- 註冊時間: 週一 5月 31, 2010 4:51 pm
- 來自: 食在不安心的地方
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由 brian1968 »
newshine 寫:標題下錯了
每天迷網3小時 醫師險成癮
在這裡
每天上網六小時都算是小case
哈哈哈
真的不算什麼
健康自由跟空氣一樣
擁有時忘了它的存在
失去時才知道其珍貴
