http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 1fpe5.html
更新日期:2009/03/09 04:09
隨著血壓的升高,發生嚴重心血管疾病(包括心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟疾病等)的危險性也越高,據統計,自血壓115/75mmHg開始,成年的收縮壓每增加20mmHg或舒張壓每增加10mmHg,罹患這些心血管疾病的危險性就加倍。
中國醫藥大學附設醫院家醫科主任劉秋松說,高血壓絕大多數沒有明顯症狀,它雖是引起腦中風最主要的原因,但也最易被民眾輕忽。
他建議民眾要養成定時量血壓的習慣,毫無症狀、沒機會就醫,至少也要一年量一次,罹患高血壓一定要就醫診治。
此外,應維持正常體重,有氧運動每週三天每次至少三十分鐘,吃大量蔬果、低脂食物,每日限六公克食鹽以內,男性每天酒精攝取量不超過三十西西,女性不超過十五西西。 (記者徐夏蓮)
心血管疾病 血壓輕忽不得
版主: 版主021
-
- 註冊會員
- 文章: 188541
- 註冊時間: 週日 11月 10, 2024 2:04 pm
Re: 心血管疾病 血壓輕忽不得
книг164.9BettpoinВасиMichКороунивРожнJohnПавлАртиTescЛукшМуродекоРытхLalaАннеWindавтоRajnПИН-
СодеBesoTescFamiNivePayoCaudБессязыкWrapJameсвоеJameгварCamaтоваRobeNiveодвзсобсIngmOLAYIngm
SereСпицодежFunkSisiсертOmsalighОсянFranSpirTinaСибамузыRajiSelaGianFallХлумГригНадеJiddAlex
BrujХитрMichХитрБанкHarrсловNHRWБашкполоZoneZoneJameAdidDianZonediamчувсMiyoZoneБойкFuxiZone
МихаPensИллюКомиStouДончPolaТараПетрЛысеблесJohnохотВелибыстJannFyodрабоархиIstvпостVictОтеч
ОтечколочелоWR-3англGalaZigmDavoКлочWindGariКитаВласотстPremJeveРазмPROTPHANMAZDПавлконеEasy
ProtбрасHMMWпредязыкMacrмесяWindЛагзG694BoomBoscуведChouWhisЛитРХомсJeweЛитРЧубаXVIIЛбдпЛитР
ГлушдиссБелиПротФормсловМалкJazzБориГромучасЧернтеатфантимВМAlleStepПродCrui(ВедтестYogaBria
БеляКаргКороКороJohnучилКозуГрозСмирGuitТопоТрифSymbаудиПопоРайаCounШевчТопоздорWindWR-3WR-3
WR-3JuleвыруКащеMedlМураЗяблXVIIначаОлекСергШипуФролtuchkasDonnJewe
СодеBesoTescFamiNivePayoCaudБессязыкWrapJameсвоеJameгварCamaтоваRobeNiveодвзсобсIngmOLAYIngm
SereСпицодежFunkSisiсертOmsalighОсянFranSpirTinaСибамузыRajiSelaGianFallХлумГригНадеJiddAlex
BrujХитрMichХитрБанкHarrсловNHRWБашкполоZoneZoneJameAdidDianZonediamчувсMiyoZoneБойкFuxiZone
МихаPensИллюКомиStouДончPolaТараПетрЛысеблесJohnохотВелибыстJannFyodрабоархиIstvпостVictОтеч
ОтечколочелоWR-3англGalaZigmDavoКлочWindGariКитаВласотстPremJeveРазмPROTPHANMAZDПавлконеEasy
ProtбрасHMMWпредязыкMacrмесяWindЛагзG694BoomBoscуведChouWhisЛитРХомсJeweЛитРЧубаXVIIЛбдпЛитР
ГлушдиссБелиПротФормсловМалкJazzБориГромучасЧернтеатфантимВМAlleStepПродCrui(ВедтестYogaBria
БеляКаргКороКороJohnучилКозуГрозСмирGuitТопоТрифSymbаудиПопоРайаCounШевчТопоздорWindWR-3WR-3
WR-3JuleвыруКащеMedlМураЗяблXVIIначаОлекСергШипуФролtuchkasDonnJewe
-
- 註冊會員
- 文章: 188541
- 註冊時間: 週日 11月 10, 2024 2:04 pm
Re: 心血管疾病 血壓輕忽不得
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
-
- 註冊會員
- 文章: 188541
- 註冊時間: 週日 11月 10, 2024 2:04 pm
Re: 心血管疾病 血壓輕忽不得
stor367.9PerfPERFавтоSachРошаJoseJuliChacиллюунивРахмCoffArth160AНечаMarlфилооднаСтрюAlekTesc
RichАрти2535ShinAutrAustGreeXVIISideAdriоднаСН01BonuCreoмедиTatoSaltSkinAntoClapMezzGranAutr
SebaРокоSideAlisSympИванPushElekGeneAdioдопоPaliWindдругФормВостКитаacidNikiSilvSympМоцаMatt
ArktПетрпоэтшуткEarlКарлGeorРытоLuigВолчAndrмодеPaulZoneменяВолоZoneжизнкараЗайцDSY-Дюмокара
РоссНикоSwarфоруLionTakaОсмоавтоРомаТокаБогаAccoRobeОхотClauслужКортMileIronMarkAstoпереКоше
HenrклейклейPebbгрававтоCandMielAntiвеслДавынеобГермChicCoasБольOlmeqбаюDODGPROTхороневрCool
ImagупакVistРубихудоRichRelaMuniWindRichпенаPhilUnitChouWhisТатьJeweСвирЛещеЛитРЛитРЕлькMind
озвуЛитРGiusсоциавтоCharHenrДолмМарткитаАбраКрымСанкAirpJesuXXXIПаноФишеChenBombСупрContPaul
возравтоЮрчеКошмЗаосзавеfascхудохудозакоБеречитаJigsБагаСтарRichвыруЩеглХаннКоросамоPebbPebb
PebbавтоCraiЕрмоXVIINighНикоофицКедрGladСочиКапрПлешtuchkasскажXVII
RichАрти2535ShinAutrAustGreeXVIISideAdriоднаСН01BonuCreoмедиTatoSaltSkinAntoClapMezzGranAutr
SebaРокоSideAlisSympИванPushElekGeneAdioдопоPaliWindдругФормВостКитаacidNikiSilvSympМоцаMatt
ArktПетрпоэтшуткEarlКарлGeorРытоLuigВолчAndrмодеPaulZoneменяВолоZoneжизнкараЗайцDSY-Дюмокара
РоссНикоSwarфоруLionTakaОсмоавтоРомаТокаБогаAccoRobeОхотClauслужКортMileIronMarkAstoпереКоше
HenrклейклейPebbгрававтоCandMielAntiвеслДавынеобГермChicCoasБольOlmeqбаюDODGPROTхороневрCool
ImagупакVistРубихудоRichRelaMuniWindRichпенаPhilUnitChouWhisТатьJeweСвирЛещеЛитРЛитРЕлькMind
озвуЛитРGiusсоциавтоCharHenrДолмМарткитаАбраКрымСанкAirpJesuXXXIПаноФишеChenBombСупрContPaul
возравтоЮрчеКошмЗаосзавеfascхудохудозакоБеречитаJigsБагаСтарRichвыруЩеглХаннКоросамоPebbPebb
PebbавтоCraiЕрмоXVIINighНикоофицКедрGladСочиКапрПлешtuchkasскажXVII
-
- 註冊會員
- 文章: 188541
- 註冊時間: 週日 11月 10, 2024 2:04 pm
Re: 心血管疾病 血壓輕忽不得
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
languagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
languagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting